Bài đăng
Sau hôm đi viếng một bác họ xa xa của Mình. Trong mình có một thôi thúc kỳ lạ để viết bản ghi chú này!
"Sức khỏe là vốn quý, có sức khỏe là có tất cả"
"Bác sĩ tốt nhất là chính mình"
"Bác sĩ tốt nhất là chính mình"
"Mỗi người bệnh là bác sĩ tốt nhất cho chính mình"
Mọi người tập 4 bài đơn giản căn bản này mỗi ngày.....
...thì không cần phải dùng thuốc chữa bệnh áp huyết và tiểu đường nữa...
...thì cuộc sống của mình có ý nghĩa và hạnh phúc hơn...
...thì không cần phải dùng thuốc chữa bệnh áp huyết và tiểu đường nữa...
...thì cuộc sống của mình có ý nghĩa và hạnh phúc hơn...
Ép bụng điều chỉnh chức năng tiêu hóa và làm tan mỡ bụng, bướu, chuyển hóa đường (tập 100 lần) chữa các bệnh về tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh
Cần tập 1 trong 2 bài dưới này, để điều chỉnh áp huyết và đường-huyết, phải đo áp huyết và đường trước khi tập(tránh tình trạng hư càng thêm hư, thực càng thêm thực):
Kéo Ép Gối Hà hơi mạnh cho co thắt cơ co bóp tiêu hóa, tập 100 lần (bài tập này làm hạ áp huyết, hạ đường và làm bụng xẹp)
Đứng hát kéo gối lên ngực : Thăng âm lên dương khí ( tập 200 lần, bài này làm tăng áp huyết nhưng hạ đường)
Bó bắp chân đi cầu thang 1 bậc chậm 30 phút ( Làm hạ áp huyết và hạ đường, chữa đau chân, gối, phình tĩnh mạch chân)
Cách bó chân:
Bó bắp chân đi cầu thang 1 bậc chậm:
Trích bài viết của: thầy Đỗ Đức Ngọc _ Khí Công Y Đạo Việt Nam
.png)
.png)
Khí huyết được đo bằng máy đo áp huyết phải lọt vào tiêu chuẩn tuổi như dưới đây :
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)
100-110/60-65mmHg,mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)
110-120/65-70mmHg,mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg,mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)
Tiêu chuẩn áp huyết theo tuổi ở trẻ em :
Tuổi từ 0-1 áp huyết 70-90/51 mmHg mạch 110-160, hơi thở 30-40 hơi/1 phút
Tuổi từ 1-2 áp huyết 80-95/58 mmHg mạch 100-150, hơi thở 25-35 hơi/1 phút
Tuổi từ 2-5 áp huyết 80-100/58 mmHg mạch 95-140, hơi thở 25-30 hơi/1 phút
Tuổi từ 5-9 áp huyết 90-105/62 mmHg mạch 80-120, hơi thở 20-25 hơi/1 phút
Tuổi từ 10-14 áp huyết 100-107/69-74 mmHg mạch 60-100 hơi thở 15-20 hơi/1 phút
(tham khảo tiêu chuẩn của áp huyết của Khí Công Y Đạo)
Mình cũng liên hệ với nhà phân phối để cung cấp trên toàn quốc.
liên hệ: https://www.facebook.com/hoantamvietquangninh
sđt: 0974.439.174
hay sđt của cô Vũ Phương: 0906.808.645; bác Tạ Minh: 0918.388.718
xem thông tin chi tiết sản phẩn và các cách trị bệnh theo Diện Chẩn và Thập Thủ Đạo tại
http://oso2.com/VN/default.aspx
Những bệnh nhân đang uống thuốc trị bệnh tiểu đường nên luôn luôn lưu ý thử độ đường buổi sáng khi bụng đói và buổi tối sau khi ăn.
Tiêu chuẩn an toàn khi bụng đói vào buổi sáng là 6.0-8.0 mmol/l .
Tiêu chuẩn an toàn sau khi ăn hai tiếng vào buổi tối là 8.0-12.0 mmol/l.
